Kursangebote für Kinder (aktuell kein Kurs in Planung).
von 5 bis 7 Jahren und von 8 bis 10 Jahren.
In unserer Leistungsgesellschaft leiden auch immer mehr Kinder unter Stresssymptomen wie Konzentrationsstörungen, Unruhe, Spannungskopfschmerzen oder Angstzuständen. Viele Kinder sind „zappelig“ und unkonzentriert. Sie weisen keine Verhaltensstörungen auf, sondern sind leidtragende von „Verhältnisstörungen“.
Kinderyoga bietet Kindern einen wunderbaren Gegenpol zum leistungsorientierten Alltag. Es hilft den Kindern Spannungen abzubauen sowie Herausforderungen zu bewältigen und dabei ausgeglichen zu bleiben.
Durch Kinderyoga lernt das Kind spielerisch sich zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Es macht die Erfahrung in den eigenen Körper hineinzuspüren und bekommt somit einen neuen Bezug zu seinem Körper und zu dessen Einzigartigkeit.
Im Gegensatz zum eher rational orientierten Unterricht der Erwachsenen, pflegen Kinder einen kreativen und phantasievollen Umgang mit den Yogaübungen. Daher sind meine Kinderyoga-Stunden sehr vielseitig; es fließen spielerisch Elemente aus Gymnastik und Tanz, Entspannungs- und Atemtechniken, sowie kleine Meditationen mit ein.
Allgemeine Wirkungen von Kinderyoga
- baut körperliche und seelische Spannungen ab
- verbessert Wahrnehmung und Konzentration , Geduld und Aufmerksamkeit
- stärkt das Selbstbewusstsein und das Sozialverhalten
- fördert ein gutes Körpergefühl, die Koordination und den Gleichgewichtssinn
- Stärkung der Beweglichkeit und Vorbeugung/Korrektur von Haltungsschäden
- Entwicklung von innerer und äußerer Balance
- das allgemeine Wohlbefinden und die natürliche Lebensfreude werden gesteigert!
10 Unterrichtseinheiten 100 Euro.
Aktuelle Kursangebote unter Aktuelles.